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シックスパックビルダー  44歳の私の腹筋が6つに割れている秘訣 口コミ

美容・健康

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シックスパックビルダー  44歳の私の腹筋が6つに割れている秘訣

 

 

極端すぎるダイエットは危険


お腹まわりを細くする方法、ダイエット法にはとにかく結果を早く出すためにかなり極端な方法をやらせる場合があります。


 例えば、お米やパンなどの炭水化物を2ヶ月も一切食べるな!というものもあります。


 広告効果としてはそれで驚くほどの結果が短期間で得られるかもしれませんが、それはまったく健康的でなく、むしろ健康を害することも多いでしょう。

 


さらには、健康的な食生活が身につかない方法なので、そのあとにはまた無謀に食べまくる生活に戻ってしまい、リバウンドする体を作ってしまいます。

 

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「シックスパックビルダー」は道具も道具は何もいりません。


必要なのは、あなたの体とタタミ1枚のスペース、そしてこの教材だけです。

 

別にお腹が6つに割れなくてもいい?

 

もし「別にお腹が6つに割れなくてもいい」という人がいたら、それはウソです。


 「いや本当にいらない」という人がいるかも知れません。

 

しかしそれは諦めから出た結果でしょう。

 

 仮にめんどくさいことをしなくてもいいから、腹筋が割れてたほうがいいか?という質問なら、「割れていた方がいい」
と心の中では思っているはずです。

 

 私がまず言いたいのは、本当の自分にウソをつかないで下さい、ということです。

 

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 お腹がデップリしたある男性は、「いつの間にこんなになったんだろう。。気付かなかった。。」と言う。

 

それは途中から、目を反らしていたのでしょう。

 

 真実の自分を見つめ、心が本当に求めているものを見極めましょう。


 心の本当の声に耳を傾けましょう。

 

「自分が一体どういう人間でありたいのか?」を。

 

では、なぜお腹は太くなってしまったのでしょう?それをこれからお話します。

 

引き締まったウエストがすべてを変える

 

お腹が引き締まっていないと・・・

 

・体型が分かるタイトな洋服は買わない。
・洋服を買う楽しみがない。
・白や黄色などの膨張色や目立つ色の服は着ない。
・他人から自分を管理できない人と見られてしまう。
・だらしない人に分類されてしまう。
・お腹が出ていること自体を笑いのネタにしてしまう。
・お笑い系のキャラ徹してしまう。
・本当は女性に対して色気ある男でありたいのに出来ない。

 

 という事になってしまいます。

 

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そうすると次第に、

 

・お腹に体脂肪がつくことさえ意識しなくなってくる。

 

・自分のお腹の事を忘れようとする。

 

・いつウエストが100cmを超えたのかさえ分からない。

 

ということになってしまうのです。


ちょっと寂しいです。

 

ちなみにお腹に体脂肪がつく、どんどん太るということは、カッコ悪いという見た目の問題だけではなくなります。


これはもっと先の危険に繋がるのです。

 

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