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身長を伸ばす方法!1日15分のヨガポーズ 効果抜群

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身長を伸ばす方法!1日15分のヨガポーズ 効果抜群

 

成長期を過ぎた大人がサプリメントや変な器具を付ける事なく骨を伸ばす手術もせずに90日間で5cmも身長が伸びたのです。

 

しかも、1日たった15分間ヨガのポーズをするだけで…

 

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『上嶋式3ステッププログラム』の開発者

 日本綜合ヨガ協会 会長の上嶋 修弘

 

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そして、この身長を伸ばす方法のスゴい所はまだあります。

 

自宅で簡単にでき、しかも医学的に身長を伸ばすことができると言われているイリザロフ法と成長ホルモンの注射と同じ効果を得る事が可能なのです。

 

身長を伸ばしたくても医学的には難しいし、巨額のお金がかかります。


さらに医学的に実証されてないサプリメントや器具に身を預けるのも怖い…

 

●手術をしないで自然に骨を伸ばすことができる

●注射を打たなくても成長ホルモンを分泌させることができる

●腸内が綺麗になるので栄養をしっかりと吸収できる

●よくわからない機械や器具を使う必要がなくなる

 

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本来、身長を伸ばす正しい知識を持っていれば誰にでも簡単に伸ばす事ができるのです。

 

おおまかに言うと、たった3つのことをやっていただくだけです。


■ステップ1 :身長が伸びるメカニズムを知る。


■ステップ2 :自分の身長のタイプを知る。


■ステップ3 :ヨガのポーズで身長を伸ばす。


たったのこれだけです。

 

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実際の『上嶋式3ステッププログラム』のマニュアルのヨガの写真です。

 

しかも、ヨガのポーズをするだけで視床下部を刺激して成長ホルモンの分泌を促進させます。

 

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